Ce premier axiome bouddhiste, nous dit que le fait de se sentir mal à l'aise fait partie de la condition humaine. Nous changeons comme le temps, nous avons des hauts et des bas comme les marées,nous croissons et décroissons comme la lune. Mais nous verrons ensuite, qu'il n'y a aucune raison de résister à cela. Si nous y opposons une résistance, la réalité de la vie peut devenir une souffrance, voire un enfer.
